Cách đá bóng giỏi – HƯỚNG DẪN bạn “chinh phục” môn thể thao vua

“Làm thế nào để đá bóng giỏi?” là vấn đề rất nhiều cầu thủ trẻ thắc mắc, nhất là những người mới “nhập môn” bóng đá. Để giúp bạn “chinh phục” môn thể thao vua, bài viết dưới đây xin chia sẻ cách đá bóng giỏi cho người mới. Cùng tham khảo nhé!

TÌM HIỂU cách đá bóng giỏi – bạn cần nắm nguyên tắc gì?

Yêu thích và đam mê bóng đá

Nguyên tắc đầu tiên và cũng là tối quan trọng được nhắc đến là niềm đam mê. Bạn chỉ có thể làm tốt một việc nào đó và duy trì được nó khi luôn có một ngọn lửa khát khao cháy trong người bạn về lĩnh vực đó.

Bóng đá cũng không ngoại lệ, nếu bạn đá bóng vì nó là một việc làm bắt buộc thì chắc chắn đôi chân của bạn sẽ như đeo chì, sẽ nặng trĩu mà thôi.

Còn nếu bạn đặt hồn vào những đường bóng thì mọi thứ sẽ trở nên đẹp đẽ lạ thường, không phải tự nhiên mà mà các cầu thủ được xem như những nghệ sĩ sân cỏ.

Tham gia vào một câu lạc bộ bóng đá nào đó

Ở đây muốn nói đến những câu lạc bộ bóng đá phủi. Khi các bạn tham gia vào những câu lạc bộ này và được sinh hoạt hàng tuần với đội bóng thì khả năng chơi bóng của bạn chắc chắn tiến bộ rất nhanh đấy.

Ở những câu lạc bộ phủi hiện nay điều có những huấn luyện viên, những cầu thủ tốt

Ở những câu lạc bộ phủi hiện nay điều có những huấn luyện viên, những cầu thủ tốt, vì vậy bạn sẽ học hỏi được nhiều và được tập những bài tập cơ bản cũng như chiến thuật.

Được cọ xát, rèn luyện ở những môi trường như thế sẽ giúp bạn sửa được những lỗi sai thường mắc phải, biết phát huy thế mạnh và đặc biệt tư duy chơi bóng bài bản hơn.

Tự tập luyện những kỹ năng cơ bản một mình mỗi ngày

Bạn hãy bắt đầu bằng cách chuẩn bị cho mình một quả bóng và một khoảng sân nhỏ, hoặc đến sân bóng thì càng tốt.

Hãy dành ra mỗi ngày khoảng 30 phút và duy trì chế độ tập luyện đều đặn để giữ được cảm giác bóng tốt nhất. Và nên nhớ chủ động siêng năng tập hì hục chứ đừng có kiểu vừa tập vừa thư giãn sẽ không có tác dụng gì đâu nha.

Tập bóng bằng cả hai chân

Thường thì mỗi người chỉ có một chân thuận mà thôi, những người thuận hai chân chắc chắn là qua luyện tập.

Thế nên trong quá trình tập đừng thiên vị cho chân thuận của mình mà bỏ bê chân không thuận quá. Hãy tập đều cả hai chân thì thành quả sẽ tới.

Nhiều người có chân không thuận rất yếu nên đâm ra chán nản chỉ chơi bóng một chân, đều này không được khuyến khích đâu vì bạn hãy cứ tưởng tượng bên nặng bên nhẹ chắc chắn sẽ dẫn đến mất cân bằng.

HƯỚNG DẪN cách đá bóng giỏi – Làm sao để chơi bóng hay?

Luyện tập các kỹ năng cơ bản một cách chăm chỉ và thuần thục

Các cụ từ xưa đã có câu “ Cần cù bù thông minh”. Vì vậy việc luyện tập các kỹ năng cơ bản một cách chăm chỉ và thuần thục chính là cách đá bóng giỏi hơn, cách đá bóng hay hơn mà bất cứ ai cũng cần làm. Hãy cùng điểm qua các kỹ năng cơ bản mà bạn nên chăm chỉ luyện tập để có thể đá bóng giỏi nhé!

Kỹ thuật rê bóng

Đá bóng chính là kỹ năng cơ bản mà bạn cần nắm vững và luyện tập trở nên thuần thục

Theo các chuyên gia bóng đá của JBO, đá bóng chính là kỹ năng cơ bản mà bạn cần nắm vững và luyện tập trở nên thuần thục. Nó không chỉ giúp bạn thể hiện kỹ năng bóng đá mà còn giúp bạn có khả năng cảm bóng tốt hơn và dễ dàng vượt qua đối thủ trong khi thi đấu.

Kỹ thuật khống chế bóng

Khống chế bóng tốt sẽ giúp bạn gia tăng khả năng chơi bóng tốt. Bạn có thể luyện tập khống chế bóng bằng nhiều cách chứ không nhất thiết phải bằng chân. Ví dụ như tập khống chế bóng bằng chân – đùi, khống chế bóng bổng, bóng sệt bằng đầu… Tất cả đều sẽ giúp kỹ thuật chơi bóng của bạn tốt lên nhiều.

Kỹ thuật sút bóng

Đây là một kỹ thuật quan trọng và cần được luyện tập đều đặn. Ngoài cách sút bóng cơ bản thì có nhiều cách sút bóng khác như sút bằng má trong, sút bóng xoáy, sút bóng bổng, các bạn có thể tìm hiểu và tập luyện thêm.

Kỹ thuật dứt điểm

Cách dứt điểm tốt sẽ mang lại những đường bóng đẹp và pha ghi bàn đỉnh cao. Vì vậy luyện tập kỹ thuật dứt điểm là rất quan trọng và cần thiết. Khi luyện tập dứt điểm cũng đồng nghĩa với việc bạn đang luyện cách đá bóng giỏi và chơi bóng hay. Hãy chăm chỉ luyện nhiều nhất có thể nhé!

Kỹ thuật sút phạt

Sút phạt là việc cần thiết không thể thiếu trong mỗi trận bóng. Hãy luyện tập sút phạt từ nhiều cự ly và nhiều góc độ để có thể có được kỹ năng sút phạt tốt nhất, chuẩn xác nhất.

Thực hiện các kỹ thuật bóng đá nâng cao

Luyện tập tâng bóng

Luôn cố gắng tung hứng bằng cả 2 chân, đối với bài tập này sẽ giúp cho mắt và chân được phối hợp với nhau nhằm có thể kiểm soát trái bóng ở trên không lâu nhất. Tiến hành luyện tập mỗi ngày các bạn sẽ có được khả năng kiểm soát bóng tốt nhất, cảm giác bóng được nâng lên cao rõ rệt.

Luyện bài tập rê bóng qua chướng ngại vật

Quá trình luyện tập rê bóng chậm qua những chướng ngại vật cách xa nhau bằng 1 chân, tiếp đến là cả 2 chân và nên duy trì cả 2 chân sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cần phải tiến hành lặp lại vài lần với tốc độ khác nhau trước khi đặt những chướng ngại vật lại gần nhau

Lưu ý, cần phải tiến hành lặp lại vài lần với tốc độ khác nhau trước khi đặt những chướng ngại vật lại gần nhau, đến một lúc nào đó các bạn sẽ không cần phải nhìn quả bóng ở dưới chân nữa mà bóng vẫn di chuyển chuẩn xác.

Tập chuyền & Nhận bóng

Chuyền bóng được giới chuyên gia bóng đá nhận định là kỹ thuật cơ bản nhất trong bộ môn thể thao này, tuy nó dễ nhưng mà rất khó, chuyền bóng đi rất dễ nhưng đích đến chuẩn hay không thì cần phải tiến hành luyện tập nhiều.

Còn việc nhận bóng hay còn được gọi là đỡ bước một, kỹ thuật này không được thuần thục thì xem như các bạn không thể chơi bóng được. Cứ suy nghĩ nếu như trong đồng đội chuyền đến nhưng bạn lại không có khả năng đỡ bóng thì làm gì có cơ hội để xử lý.

Trong trường hợp bạn chỉ tiến hành luyện tập một mình, khi đó hãy chuyền bóng vào bức tường và nó sẽ trả lại quả bóng đố nhằm để bạn có thể rèn luyện được khả năng nhận bóng. Với quá trình tập luyện đơn giản vậy thôi nhưng mang lại hiệu quả rất lớn.

Hoặc nếu như bạn có người luyện tập cùng thì hãy cố gắng chuyền ngắn và chuyền dài. Nhất là các cú chuyền điểm rơi cần được luyện tập rất nhiều thì mới sớm hoàn thiện được kỹ năng này.

Lời kết

Trên đây là hướng dẫn cách đá bóng giỏi cho người mới bắt đầu. Bài viết hi vọng đã đem đến chia sẻ hữu ích cho bạn đọc.